Diabetesberatung


Diabetes erkennen + kontrollieren

Diabetes (mellitus) ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch erhöhte Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Man unterscheidet hauptsächlich zwei Formen dieser Erkrankung (es gibt noch weitere Differenzierungen). Beim Typ-1-Diabetes bildet die Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr (10% aller Diabetiker), beim Typ-2 -Diabetes kann anfangs das körpereigene Insulin nicht richtig wirken. Im Laufe der Erkrankung reicht die körpereigene Insulinproduktion nicht mehr aus.

Diabetes ist nicht heilbar!
Typ-1-Diabetes wird oft durch Infektionskrankheiten ausgelöst und kann nur mit Insulin behandelt werden. Die Anlage zu Typ-2-Diabetes wird vererbt! Das Auftreten der Erkrankung wird aber durch einige Faktoren begünstigt, die man durch eine gesunde Lebensführung verringern kann.

Unterschiede von Typ -1 und Typ-2-Diabetes (Quelle: Virtuelle Apotheke):Diese Tabelle zeigt u.a. die Risikofaktoren zur Entwicklung eines Typ-2- Diabetes auf.

Risikofaktoren, die man (eventuell) vermeiden kann:
Übergewicht, hohen Blutdruck, hohe Blutfettwerte, Bewegungsmangel

So macht sich Diabetes bemerkbar – die Beschwerden treten individuell in unterschiedlicher Stärke auf:

· starker Durst mit vermehrtem Wasserlassen
· Müdigkeit und Leistungsabfall
· Juckreiz, trockene Haut, schlecht heilende Wunden
· Heißhunger
· wiederholte Nieren-/Blaseninfektionen
· Schwindel
· Nächtliche Wadenkrämpfe
· Potenzstörungen

Folgeerkrankungen, die den unbehandelten oder schlecht eingestellten Diabetes so gefährlich machen, und die man durch konsequente Behandlung weitgehend vermeiden kann sind:

· diabetische Füße (bis zur Amputation)
· Erblindung
· Nierenschäden
· Arteriosklerose
· Herzerkrankungen

Und das sind die optimalen Werte:

· Blutdruck normalisieren:
  Jeder Schritt verringert das Risiko und bessert das Befinden
  Regelmäßig selbst in Ruhe messen
  Normal: < 130/85 mmHg in Ruhe
  Optimal: < 120/80 mmHg in Ruhe

· Blutfette normalisieren:
  Jeder Schritt verringert das Risiko und bessert das Befinden
  Optimal:
  Cholesterin < 200 mg/dl ˜ < 5,2 mmol/l
  LDL – Cholesterin < 100 mg/dl ˜ < 2,6 mmol/l
  HDL – Cholesterin > 45 mg/dl ˜ > 1,1 mmol/l
  Triglyceride < 150 mg/dl ˜ < 1,7 mmol/l

· Blutzucker normalisieren:
  Jeder Schritt verringert das Risiko und bessert das Befinden
  Normal:
  Nüchtern < 100 mg/dl ˜ < 5,6 mmol/l
  Maximal < 130 mg/dl ˜ < 7,2 mmol/l
  HbA1c … im Normbereich (der Untersuchungsmethode)
  (Quelle: Herz und Diabeteszentrum, Bad Oeynhausen)

Blutzuckermessungen sollten nüchtern oder mindestens 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit erfolgen.

Wir bieten Ihnen eine von der Apothekerkammer Westfalen-Lippe zertifizierte Diabetesberatung.
Wir sind zertifiziert vom Deutschen Diabetiker Bund.

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